Выберите программу, которая подходит вам: Fusion System объединяет FullBody и Split training. Также доступны специализированные программы — БАЗА АРМА и БАЗА ЖИМА.
Мастерство армрестлинга
Откройте для себя разнообразные программы тренировок, включая уникальные методики Fusion System, сочетающие FullBody и Split.
Укрепите мышцы груди
Предлагаем разнообразные бесплатные программы тренировок для различных целей.
Подробности о программах
Узнайте о расписании, необходимом оборудовании и других деталях программ BASE ARMA и BASE BENCH для эффективных тренировок.
Fusion System
Программа, сочетающая в себе FullBody и Split тренировки.
БАЗА ЖИМА
Программа тренировок для жима лёжа.
БАЗА АРМА
Программа тренировок для армрестлинга.
Подробности о программах
Узнайте больше о программах тренировок, включая графики, требования к оборудованию и другие детали.
Достижения наших пользователей
Программа BASE ARMA помогла мне значительно улучшить результаты в армрестлинге. Очень доволен!
Михаил
Участник соревнований по армрестлингу
Программа BASE BENCH оказалась очень эффективной. Благодаря ей я смог увеличить свой жим лёжа на несколько килограммов. Спасибо!
Никита
Любитель силовых тренировок
Программа BASE ARMA помогла мне укрепить руки и плечи. Очень довольна результатами!
Анна
Участница фитнес-клуба
Начните бесплатную программу
Начните свой путь к здоровому образу жизни с нашими бесплатными программами. Зарегистрируйтесь и раскройте свой потенциал!
Вся информация на сайте защищена авторскими правами.
Вся информация на сайте защищена авторскими правами.
